Alamin ang laman ng plato mo
Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso
Calories at mga nutrisyon
pre-packaged
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 151 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 7.5 g 10%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8.6 g | 12 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4.3 g | 6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crep na puno ng keso ham kabute at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga144 kcal / 100 g
- Crep na puno ng keso ham at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga179 kcal / 100 g
- Crepe o buckwheat pancake na may palamning hamnakabalot nang maaga199 kcal / 100 g
- Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauceprepacked, frozen144 kcal / 100 g
- Chicory na may ham sa sarsanakabalot na109 kcal / 100 g
- Puff pastry na ham at kesopre-packaged278 kcal / 100 g
- Pizza na may keso at kabutenakabalot na213 kcal / 100 g
- Pasta na may ham gratinnakabalot na179 kcal / 100 g
- Croissant na may palamuting ham at kesonakabalot na nang maaga258 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso?
Ang 100 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso ay may 151 kcal, 8.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso?
Ang 50 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso ay may 76 kcal, 4.3 g na protina, 6 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso?
Ang 150 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso ay may 227 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso?
Ang 200 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso ay may 302 kcal, 17 g na protina, 24 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso?
Ang 250 g ng Pancake na ham at kabute sa sarsa ng keso ay may 378 kcal, 22 g na protina, 30 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26256 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
