Alamin ang laman ng plato mo
Chicory na may ham sa sarsa
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
109
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs4.7 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 109 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2 g —
- Sodium 259 mg 11%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 77.2 mg 6%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 18.2 mg 4%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.6 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.4 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.7 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicory na may ham sa sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicory na may ham sa sarsa?
Ang 100 g ng Chicory na may ham sa sarsa ay may 109 kcal, 7.4 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicory na may ham sa sarsa?
Ang 50 g ng Chicory na may ham sa sarsa ay may 55 kcal, 3.7 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicory na may ham sa sarsa?
Ang 150 g ng Chicory na may ham sa sarsa ay may 164 kcal, 11 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicory na may ham sa sarsa?
Ang 200 g ng Chicory na may ham sa sarsa ay may 218 kcal, 15 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicory na may ham sa sarsa?
Ang 250 g ng Chicory na may ham sa sarsa ay may 273 kcal, 19 g na protina, 12 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25073 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
