Alamin ang laman ng plato mo
Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce
Calories at mga nutrisyon
prepacked, frozen
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 144 kcal —
- Protina 4.5 g 9%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 3 g —
- Sodium 323 mg 14%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 82.8 mg 6%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Potassium 260 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.5 g | 20 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.8 g | 30 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 50 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crep na puno ng keso ham kabute at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga144 kcal / 100 g
- Crep na puno ng keso at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga150 kcal / 100 g
- Crepe o galette na may palamning scallopsprepacked144 kcal / 100 g
- Pancake na ham at kabute sa sarsa ng kesopre-packaged151 kcal / 100 g
- Crepe o buckwheat pancake na may palamning hamnakabalot nang maaga199 kcal / 100 g
- Krep na kabuteng buttonmay palamang button mushroom, pinainit, produktong frozen163 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Buckwheat crepeplain, palamnan, naka-package161 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce?
Ang 100 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce ay may 144 kcal, 4.5 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce?
Ang 50 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce ay may 72 kcal, 2.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce?
Ang 150 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce ay may 216 kcal, 6.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce?
Ang 200 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce ay may 288 kcal, 9 g na protina, 40 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce?
Ang 250 g ng Crepe o galette na may palamning kabute at bechamel sauce ay may 360 kcal, 11 g na protina, 50 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25411 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
