Alamin ang laman ng plato mo
Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham
Calories at mga nutrisyon
nakabalot nang maaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 199 kcal —
- Protina 7.5 g 15%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 3 g 15%
- Asukal 2.5 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Iodine 5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7.5 g | 24 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3.8 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 61 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Crep na puno ng keso ham at sarsa na bechamelnakabalot nang maaga179 kcal / 100 g
- Crep na puno ng itlog ham at kesonakabalot nang maaga219 kcal / 100 g
- Crepe o galette na may palamning scallopsprepacked144 kcal / 100 g
- Crepe o buckwheat pancake na may bacon at kambing kesonakabalot nang maaga196 kcal / 100 g
- Pancake na ham at kabute sa sarsa ng kesopre-packaged151 kcal / 100 g
- Croissant na may palamuting ham at kesonakabalot na nang maaga258 kcal / 100 g
- Buckwheat crepeplain, palamnan, naka-package161 kcal / 100 g
- Puff pastry na ham at kesopre-packaged278 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Pasta na may ham gratinnakabalot na179 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham
Ilang calories ang nasa 100 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham?
Ang 100 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham ay may 199 kcal, 7.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham?
Ang 50 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham ay may 100 kcal, 3.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham?
Ang 150 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham ay may 299 kcal, 11 g na protina, 37 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham?
Ang 200 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham ay may 398 kcal, 15 g na protina, 49 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham?
Ang 250 g ng Crepe o buckwheat pancake na may palamning ham ay may 498 kcal, 19 g na protina, 61 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25409 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
