Alamin ang laman ng plato mo
Mga flakes ng patatas na may gulay
Calories at mga nutrisyon
360
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs75 g
Taba4.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 360 kcal —
- Protina 4 g 8%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 4.5 g 6%
- Hibla 2.2 g 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4 g | 75 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 37 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6 g | 112 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10 g | 187 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga flakes ng patatas na may gatas94 kcal / 100 g
- Dinurog na patatas at mga cheese flake460 kcal / 100 g
- Dinurog na patatas na may kabuteflakes387 kcal / 100 g
- Flakes ng minasang patateswalang gatas, tuyo354 kcal / 100 g
- Dehydrated na mashed potatoesinihanda mula sa mga natuklap na walang gatas, may idinagdag na buong gatas at margarina113 kcal / 100 g
- Dehydrated na minasang patatmga natuklap na walang gatas, tuyong anyo354 kcal / 100 g
- Minasang patatasmga natuklap360 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na buong gatas at margarina113 kcal / 100 g
- Pulbos na mashed potato380 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil, walang gatas, may dagdag na buong gatas at mantikilya108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga flakes ng patatas na may gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay?
Ang 100 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay ay may 360 kcal, 4 g na protina, 75 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay?
Ang 50 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay ay may 180 kcal, 2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay?
Ang 150 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay ay may 540 kcal, 6 g na protina, 112 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay?
Ang 200 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay ay may 720 kcal, 8 g na protina, 150 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay?
Ang 250 g ng Mga flakes ng patatas na may gulay ay may 900 kcal, 10 g na protina, 187 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 888 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
