Alamin ang laman ng plato mo
Dinurog na patatas at mga cheese flake
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 460 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 2%
- Hibla 6.6 g 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 71 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.5 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 106 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 141 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 176 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga flakes ng patatas na may gulay360 kcal / 100 g
- Mga flakes ng patatas na may gatas94 kcal / 100 g
- Dinurog na patatas na may kabuteflakes387 kcal / 100 g
- Flakes ng minasang patateswalang gatas, tuyo354 kcal / 100 g
- Ginutay-gutay na patatasinihanda mula sa mga natuklap, walang gatas, na may dinagdag na buong gatas at margarina113 kcal / 100 g
- Dehydrated na mashed potatoesinihanda mula sa mga natuklap na walang gatas, may idinagdag na buong gatas at margarina113 kcal / 100 g
- Minasang patatasmga natuklap360 kcal / 100 g
- Dehydrated na minasang patatmga natuklap na walang gatas, tuyong anyo354 kcal / 100 g
- Pulbos na mashed potato380 kcal / 100 g
- Ginutay-gynutay na patatastuyo, mga butil, walang gatas, may dagdag na buong gatas at mantikilya108 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Dinurog na patatas at mga cheese flake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake?
Ang 100 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake ay may 460 kcal, 11 g na protina, 71 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake?
Ang 50 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake ay may 230 kcal, 5.5 g na protina, 35 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake?
Ang 150 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake ay may 690 kcal, 16 g na protina, 106 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake?
Ang 200 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake ay may 920 kcal, 22 g na protina, 141 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake?
Ang 250 g ng Dinurog na patatas at mga cheese flake ay may 1150 kcal, 27 g na protina, 176 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 886 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
