Alamin ang laman ng plato mo
mga cereal na Corn Bursts
Calories at mga nutrisyon
malt-o-meal, handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 385 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 89 g 32%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 47 g —
- Sodium 855 mg 37%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 700 µg 78%
- Bitamina C 48.4 mg 54%
- Bitamina D 3.2 µg 16%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2.4 mg 202%
- Riboflavin (B2) 2.7 mg 211%
- Niacin (B3) 32.3 mg 202%
- Bitamina B6 3.2 mg 190%
- Folate (B9) 323 µg 81%
- Bitamina B12 4.8 µg 202%
- Choline 4.7 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 5.8 mg 32%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 37 mg 3%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Copper 0.06 mg 6%
- Selenium 6.5 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3.3 g | 89 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 62 g | 239 | 2.1 g | 55 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 15.5 g | 60 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 93 g | 358 | 3.1 g | 83 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 124 g | 477 | 4.1 g | 110 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.7 g | 44 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6.6 g | 177 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8.3 g | 222 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Cereal na Corn Popshanda nang kainin, kellogg's386 kcal / 100 g
- Cereal na Golden Puffsmalt-o-meal, handang kainin370 kcal / 100 g
- Mga cereal na Colossal Crunchmalt-o-meal, handang kainin401 kcal / 100 g
- Mga cereal na Crispy Ricemalt-o-meal, handang kainin346 kcal / 100 g
- Sereal pang-agahan na gawa sa mais364 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners cerealhanda nang kainin, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Corn Dunks cerealhanda nang kainin, president's choice387 kcal / 100 g
- Ralston corn biscuits cerealmga cereal para sa agahan, handang kainin376 kcal / 100 g
- Corn Bran Squares cerealhanda nang kainin, quaker347 kcal / 100 g
- Ralston corn flakes cerealmga cereal para sa agahan, handang kainin384 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa mga cereal na Corn Bursts
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 100 g ng mga cereal na Corn Bursts ay may 385 kcal, 3.3 g na protina, 89 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31 g) ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 1 bahagi (31 g) ng mga cereal na Corn Bursts ay may 119 kcal, 1 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62 g) ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 2 bahagi (62 g) ng mga cereal na Corn Bursts ay may 239 kcal, 2.1 g na protina, 55 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.5 g) ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang ½ bahagi (15.5 g) ng mga cereal na Corn Bursts ay may 60 kcal, 0.5 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93 g) ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 3 bahagi (93 g) ng mga cereal na Corn Bursts ay may 358 kcal, 3.1 g na protina, 83 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (124 g) ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 4 bahagi (124 g) ng mga cereal na Corn Bursts ay may 477 kcal, 4.1 g na protina, 110 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 50 g ng mga cereal na Corn Bursts ay may 193 kcal, 1.7 g na protina, 44 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga cereal na Corn Bursts?
Ang 150 g ng mga cereal na Corn Bursts ay may 578 kcal, 5 g na protina, 133 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173895 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
