Alamin ang laman ng plato mo
melon honeydew
Calories at mga nutrisyon
lamang ang laman nang walang balat, walang buto, hilaw
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs4.3 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 4.3 g —
- Sodium 18 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.5 µg 0%
- Bitamina C 18 mg 20%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.42 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 11 mg 1%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.5 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0.8 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.1 g | 8.6 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 1.4 g | 11 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Honeydew melonbinalatan, hilaw30 kcal / 100 g
- Melon na cantaloupemaliban sa melon na charentais, laman nang walang balat, walang buto, hilaw60 kcal / 100 g
- Melonlaman na walang balat, walang buto, hilaw, sinampolan sa isla ng Martinique
- Pakwanlaman na walang balat, walang buto, hilaw35 kcal / 100 g
- Melong cantaloupebinalatan, hilaw24 kcal / 100 g
- Laman ng melonhilaw24 kcal / 100 g
- Melonnette jaspée de Vendée squashlaman nang walang balat, hilaw31 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Matamis na berdeng hokkaido kalabasalaman nang walang balat, hilaw56 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa melon honeydew
Ilang calories ang nasa 100 g ng melon honeydew?
Ang 100 g ng melon honeydew ay may 22 kcal, 0.5 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng melon honeydew?
Ang 50 g ng melon honeydew ay may 11 kcal, 0.3 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng melon honeydew?
Ang 150 g ng melon honeydew ay may 33 kcal, 0.8 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng melon honeydew?
Ang 200 g ng melon honeydew ay may 44 kcal, 1.1 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng melon honeydew?
Ang 250 g ng melon honeydew ay may 56 kcal, 1.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13742 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
