Alamin ang laman ng plato mo
melon na honeydew
Calories at mga nutrisyon
lamang-lote lang, tinimbang na may balat
18
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs4.3 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 18 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 4.3 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 4.3 g —
- Sodium 7 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotin (B7) 1.6 µg 5%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphorus 4 mg 0%
- Potassium 112 mg 2%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.3 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.5 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0.6 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0.8 g | 11 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Honeydew melonbinalatan, hilaw30 kcal / 100 g
- Melonlaman na walang balat, walang buto, hilaw, sinampolan sa isla ng Martinique
- Melon na galialamang-l thofe lang, tinimbang na may balat16 kcal / 100 g
- Pakwanlamang ang laman, tinimbang nang buo18 kcal / 100 g
- Kiwilamang-lupa lamang, tinimbang na may balat, hilaw32 kcal / 100 g
- Melong cantaloupebinalatan, hilaw24 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa melon na honeydew
Ilang calories ang nasa 100 g ng melon na honeydew?
Ang 100 g ng melon na honeydew ay may 18 kcal, 0.3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng melon na honeydew?
Ang 50 g ng melon na honeydew ay may 9 kcal, 0.2 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng melon na honeydew?
Ang 150 g ng melon na honeydew ay may 27 kcal, 0.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng melon na honeydew?
Ang 200 g ng melon na honeydew ay may 36 kcal, 0.6 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng melon na honeydew?
Ang 250 g ng melon na honeydew ay may 45 kcal, 0.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla