Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas
Calories at mga nutrisyon
berdeng balat, hindi binalatan, hilaw
51
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs11 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 51 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 11 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.6 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.8 g | 28 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mansanas na granny smithhilaw, may balat58 kcal / 100 g
- Berdeng mansanas51 kcal / 100 g
- Mansanas na Royal Galahindi binalatan, hilaw53 kcal / 100 g
- Hilaw na nakakaing mansanasMga mansanas, nakakain, hilaw, laman at balat51 kcal / 100 g
- Mansanas na Golden Delicioushindi binalatan, hilaw52 kcal / 100 g
- Perasberde ang balat, hindi binalatan, hilaw59 kcal / 100 g
- Patatashindi binalatan, hilaw58 kcal / 100 g
- Gala applehilaw, may balat57 kcal / 100 g
- Fuji applehilaw, may balat63 kcal / 100 g
- Hilaw na nakakaing mansanas na may butoMga mansanas, nakakain, hilaw, laman at balat, tinimbang kasama ang buto43 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mansanas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas?
Ang 100 g ng Mansanas ay may 51 kcal, 0.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas?
Ang 50 g ng Mansanas ay may 26 kcal, 0.2 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas?
Ang 150 g ng Mansanas ay may 77 kcal, 0.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas?
Ang 200 g ng Mansanas ay may 102 kcal, 0.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas?
Ang 250 g ng Mansanas ay may 128 kcal, 0.8 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F000098 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla