Alamin ang laman ng plato mo

Mansanas na Royal Gala

Calories at mga nutrisyon

hindi binalatan, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs12 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 53 kcal —
Protina 0.4 g 1%
Carbohydrate 12 g 4%
Taba 0 g 0%
Saturated fat 0 g 0%
Hibla 2.1 g 8%
Asukal 11 g —

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	53	0.4 g	12 g
50 g	50 g	27	0.2 g	6.1 g
150 g	150 g	80	0.6 g	18 g
200 g	200 g	106	0.8 g	24 g
250 g	250 g	133	1 g	30 g

Mga kahawig na pagkain

Gala applehilaw, may balat57 kcal / 100 g
Mansanas Galahilaw, may balat, kabilang ang mga pagkain mula sa programa ng pamamahagi ng pagkain ng Kagawaran ng Agrikultura ng US57 kcal / 100 g
Mansanas na Galalaman na walang balat, hilaw52 kcal / 100 g

Mga tanong tungkol sa Mansanas na Royal Gala

Paano pipigilang mangitim ang hiniwang mansanas na Royal Gala?

Budburan o pahiran agad ng kaunting katas ng kalamansi o lemon ang mga hiwa. Kung ihahain pa mamaya, ilagay sa saradong lalagyan sa refrigerator.

Paano iimbak ang mansanas na Royal Gala para manatiling malutong?

Ilagay ito sa drawer ng gulay sa refrigerator, mas mabuti sa supot na may maliliit na butas. Ilayo sa dahon at gulay na madaling mahinog dahil sa ethylene na inilalabas ng mansanas.

Masarap bang gamitin ang mansanas na Royal Gala sa apple crumble?

Oo. Matamis at malambot ito kapag naluto, kaya bagay sa crumble; hiwain nang magkakapantay para sabay lumambot, saka i-bake sa 180 °C nang mga 25–35 minuto hanggang bumula ang katas at maging golden ang ibabaw.

Ano ang bagay na ipares sa mansanas na Royal Gala?

Masarap ito kasama ng cheddar o iba pang keso, mani, at peanut butter. Idagdag ang hiniwa sa oatmeal, salad, o sandwich para sa matamis at malutong na lasa.

Ano ang kaibahan ng mansanas na Royal Gala sa mansanas na Gala?

Ang Royal Gala ay isang piling uri ng Gala, hindi ibang uri ng prutas; karaniwan itong may mas matingkad na pulang guhit o balat. Magkahawig ang tamis at lutong ng dalawa, kaya puwedeng ipagpalit sa pagkain o recipe.

Ligtas bang kainin ang balat ng mansanas na Royal Gala?

Oo, puwedeng kainin ang balat; banlawan at kuskusin ito sa ilalim ng umaagos na tubig bago hiwain o kagatin. Para sa batang nagsisimula pa lang kumain ng solid food, alisin ang ubod at buto at ihain ang mansanas na manipis at malambot, hindi buong piraso.

Pinagmulan: ausnut F000111 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla