Alamin ang laman ng plato mo

Peras

Calories at mga nutrisyon

berde ang balat, hindi binalatan, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.4 g

Carbs11 g

Taba0 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs
100 g	100 g	59	0.4 g	11 g
50 g	50 g	30	0.2 g	5.4 g
150 g	150 g	89	0.6 g	16 g
200 g	200 g	118	0.8 g	22 g
250 g	250 g	148	1 g	27 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Peras?

Ang 100 g ng Peras ay may 59 kcal, 0.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Peras?

Ang 50 g ng Peras ay may 30 kcal, 0.2 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Peras?

Ang 150 g ng Peras ay may 89 kcal, 0.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Peras?

Ang 200 g ng Peras ay may 118 kcal, 0.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Peras?

Ang 250 g ng Peras ay may 148 kcal, 1 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006601 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla