Alamin ang laman ng plato mo
Mansanas na Golden Delicious
Calories at mga nutrisyon
hindi binalatan, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 52 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.4 g 9%
- Asukal 12 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.8 g | 29 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mansanas na Golden Delicious
Ano ang lasa ng mansanas na Golden Delicious?
Matamis at banayad ang lasa nito, at malambot at makatas ang laman. Mas manipis ang balat nito kaysa sa ilang ibang mansanas, kaya karaniwang masarap kainin nang buo.
Paano gamitin ang mansanas na Golden Delicious sa pagluluto?
Matamis na ang lasa nito, kaya puwede kang magbawas ng asukal sa apple pie, crumble o cake. Para hindi agad lumambot at madurog, hiwain nang makapal at ihalo sa palaman bago i-bake.
Paano mapipigilan ang hiniwang mansanas na Golden Delicious na mangitim?
Pigaan ito ng kaunting lemon juice o haluan agad ng kaunting tubig na may lemon. Takpan at ilagay sa refrigerator kung hindi mo ito kakainin kaagad.
Paano pumili ng magandang mansanas na Golden Delicious?
Pumili ng mansanas na matigas at makinis ang balat, walang malalambot na pasa o malalim na hiwa. Iwasan ang may kulubot na balat o lambot sa paligid ng tangkay.
Paano iimbak ang mansanas na Golden Delicious para manatiling malutong?
Ilagay ito sa refrigerator, sa drawer para sa prutas, at huwag hugasan hangga't hindi kakainin. Ihiwalay sa mga prutas na madaling maapektuhan ng ethylene, gaya ng saging, dahil nagpapabilis ito ng pagkahinog.
Ano ang puwedeng ipalit sa mansanas na Golden Delicious sa apple pie?
Puwede ang Royal Gala para sa matamis na lasa, o Granny Smith kung mas gusto mo ng maasim at mas matibay na laman. Mas maasim ang Granny Smith, na may 10.7 g na carbohydrate bawat 100 g, kumpara sa 12 g sa Golden Delicious.
Mas matamis ba ang mansanas na Golden Delicious kaysa Granny Smith?
Oo, karaniwang mas matamis at hindi kasintalas ng asim ng Granny Smith ang Golden Delicious. Mas kaunti rin ang carbohydrate ng Granny Smith: 10.7 g bawat 100 g, kumpara sa 12 g sa Golden Delicious.
Pinagmulan: ausnut F000092 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
