Alamin ang laman ng plato mo

Mansanas na Golden

Calories at mga nutrisyon

laman na walang balat, hilaw

50
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs12 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 50 kcal —
  • Protina 0.3 g 1%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 11 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina C 1.3 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 2.8 mg 0%
  • Iron 0.06 mg 0%
  • Magnesium 3.5 mg 1%
  • Phosphorus 8.8 mg 1%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g500.3 g12 g–
50 g50 g250.1 g5.9 g–
150 g150 g760.4 g18 g–
200 g200 g1010.5 g23 g–
250 g250 g1260.6 g29 g–

Mga tanong tungkol sa Mansanas na Golden

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas na Golden?

Ang 100 g ng Mansanas na Golden ay may 50 kcal, 0.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas na Golden?

Ang 50 g ng Mansanas na Golden ay may 25 kcal, 0.1 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas na Golden?

Ang 150 g ng Mansanas na Golden ay may 76 kcal, 0.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas na Golden?

Ang 200 g ng Mansanas na Golden ay may 101 kcal, 0.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at – na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas na Golden?

Ang 250 g ng Mansanas na Golden ay may 126 kcal, 0.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at – na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13086 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla