Alamin ang laman ng plato mo
Fuji apple
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may balat
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs13 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 0.2 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 12 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina E 0.18 mg 1%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.07 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Choline 3.4 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 7 mg 1%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 109 mg 2%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.3 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.4 g | 26 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.5 g | 33 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mansanashilaw, may balat52 kcal / 100 g
- Gala applehilaw, may balat57 kcal / 100 g
- Fuji59 kcal / 100 g
- Mansanas na Red Delicioushilaw, may balat59 kcal / 100 g
- Hilaw na nakakaing mansanas na may butoMga mansanas, nakakain, hilaw, laman at balat, tinimbang kasama ang buto43 kcal / 100 g
- Hilaw na red delicious na mansanas na may balatMga mansanas, hilaw, red delicious, na may balat59 kcal / 100 g
- Apple Canadalaman nang walang balat, hilaw51 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fuji apple
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fuji apple?
Ang 100 g ng Fuji apple ay may 63 kcal, 0.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fuji apple?
Ang 50 g ng Fuji apple ay may 32 kcal, 0.1 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fuji apple?
Ang 150 g ng Fuji apple ay may 95 kcal, 0.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fuji apple?
Ang 200 g ng Fuji apple ay may 126 kcal, 0.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fuji apple?
Ang 250 g ng Fuji apple ay may 158 kcal, 0.5 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7218 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla