Alamin ang laman ng plato mo

Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs

Calories at mga nutrisyon

buo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), walang asin

285

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs6 g

Taba19 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	285	21 g	6 g	19 g
50 g	50 g	143	11 g	3 g	9.7 g
150 g	150 g	428	32 g	9 g	29 g
200 g	200 g	570	43 g	12 g	39 g
250 g	250 g	713	54 g	15 g	49 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs?

Ang 100 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs ay may 285 kcal, 21 g na protina, 6 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs?

Ang 50 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs ay may 143 kcal, 11 g na protina, 3 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs?

Ang 150 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs ay may 428 kcal, 32 g na protina, 9 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs?

Ang 200 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs ay may 570 kcal, 43 g na protina, 12 g na carbohydrate at 39 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs?

Ang 250 g ng Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbs ay may 713 kcal, 54 g na protina, 15 g na carbohydrate at 49 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0717F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla