Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

buo, walang balat, hilaw

123

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0 g

Taba4.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	123	20 g	4.6 g
50 g	50 g	62	10 g	2.3 g
150 g	150 g	185	31 g	6.9 g
200 g	200 g	246	41 g	9.1 g
250 g	250 g	308	51 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 123 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 62 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 185 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 246 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 308 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0130F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla