Alamin ang laman ng plato mo

likidong gatas na may 1% taba

Calories at mga nutrisyon

walang idinagdag na bitamina A at bitamina D

42
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs5 g
Taba1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 42 kcal —
  • Protina 3.4 g 7%
  • Carbohydrate 5 g 2%
  • Taba 1 g 1%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 5.2 g —
  • Sodium 44 mg 2%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 14 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.01 mg 0%
  • Bitamina K 0.1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 0.47 µg 20%
  • Choline 17.7 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 125 mg 10%
  • Iron 0.03 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 95 mg 8%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenium 3.3 µg 6%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g423.4 g5 g1 g
1 bahagi244 g1028.2 g12 g2.4 g
2 bahagi488 g20516 g24 g4.7 g
½ bahagi122 g514.1 g6.1 g1.2 g
3 bahagi732 g30725 g37 g7.1 g
4 bahagi976 g41033 g49 g9.5 g
50 g50 g211.7 g2.5 g0.5 g
150 g150 g635.1 g7.5 g1.5 g
200 g200 g846.7 g10 g1.9 g
250 g250 g1058.4 g13 g2.4 g

Mga tanong tungkol sa likidong gatas na may 1% taba

Ilang calories ang nasa 100 g ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 100 g ng likidong gatas na may 1% taba ay may 42 kcal, 3.4 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 1 bahagi (244 g) ng likidong gatas na may 1% taba ay may 102 kcal, 8.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 2 bahagi (488 g) ng likidong gatas na may 1% taba ay may 205 kcal, 16 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang ½ bahagi (122 g) ng likidong gatas na may 1% taba ay may 51 kcal, 4.1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 3 bahagi (732 g) ng likidong gatas na may 1% taba ay may 307 kcal, 25 g na protina, 37 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 4 bahagi (976 g) ng likidong gatas na may 1% taba ay may 410 kcal, 33 g na protina, 49 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 50 g ng likidong gatas na may 1% taba ay may 21 kcal, 1.7 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng likidong gatas na may 1% taba?

Ang 150 g ng likidong gatas na may 1% taba ay may 63 kcal, 5.1 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 173441 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla