Alamin ang laman ng plato mo

Lentil

Calories at mga nutrisyon

tuyo, ibinabad, niluto

115

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.1 g

Carbs17 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	115	9.1 g	17 g	0.3 g
50 g	50 g	58	4.6 g	8.4 g	0.2 g
150 g	150 g	173	14 g	25 g	0.5 g
200 g	200 g	230	18 g	33 g	0.6 g
250 g	250 g	288	23 g	42 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lentil?

Ang 100 g ng Lentil ay may 115 kcal, 9.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lentil?

Ang 50 g ng Lentil ay may 58 kcal, 4.6 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lentil?

Ang 150 g ng Lentil ay may 173 kcal, 14 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lentil?

Ang 200 g ng Lentil ay may 230 kcal, 18 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lentil?

Ang 250 g ng Lentil ay may 288 kcal, 23 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 538 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla