Alamin ang laman ng plato mo

Sisiw na gisantes

Calories at mga nutrisyon

binabad, niluto

119

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.8 g

Carbs15 g

Taba2.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	119	6.8 g	15 g	2.1 g
50 g	50 g	60	3.4 g	7.6 g	1.1 g
150 g	150 g	179	10 g	23 g	3.2 g
200 g	200 g	238	14 g	30 g	4.2 g
250 g	250 g	298	17 g	38 g	5.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sisiw na gisantes?

Ang 100 g ng Sisiw na gisantes ay may 119 kcal, 6.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sisiw na gisantes?

Ang 50 g ng Sisiw na gisantes ay may 60 kcal, 3.4 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sisiw na gisantes?

Ang 150 g ng Sisiw na gisantes ay may 179 kcal, 10 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sisiw na gisantes?

Ang 200 g ng Sisiw na gisantes ay may 238 kcal, 14 g na protina, 30 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sisiw na gisantes?

Ang 250 g ng Sisiw na gisantes ay may 298 kcal, 17 g na protina, 38 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 536 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla