Alamin ang laman ng plato mo
Lamb, mince, standard, stewed
Calories at mga nutrisyon
192
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.4 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 34 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.04 µg 0%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 7.5 mg 47%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0.96 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 1.3 mg 7%
- Phosphorus 122 mg 10%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Selenium 6.8 µg 12%
- Iodine 2.5 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lamb, mince, standard, stewed
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb, mince, standard, stewed?
Ang 100 g ng Lamb, mince, standard, stewed ay may 192 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb, mince, standard, stewed?
Ang 50 g ng Lamb, mince, standard, stewed ay may 96 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb, mince, standard, stewed?
Ang 150 g ng Lamb, mince, standard, stewed ay may 288 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb, mince, standard, stewed?
Ang 200 g ng Lamb, mince, standard, stewed ay may 384 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb, mince, standard, stewed?
Ang 250 g ng Lamb, mince, standard, stewed ay may 480 kcal, 57 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1129 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla