Alamin ang laman ng plato mo

Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa

Calories at mga nutrisyon

429

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs42 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 429 kcal —
Protina 19 g 37%
Carbohydrate 42 g 15%
Taba 16 g 20%
Saturated fat 1.2 g 6%
Hibla 11 g 41%
Asukal 17 g —
Sodium 293 mg 13%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 2 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 7.1 mg 48%
Bitamina K 2.7 µg 2%
Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
Niacin (B3) 1.2 mg 7%
Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
Bitamina B6 0.06 mg 4%
Folate (B9) 45 µg 11%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 46.7 mg 8%

Mga mineral

Calcium 0 mg 0%
Iron 3.4 mg 19%
Magnesium 107 mg 25%
Phosphorus 271 mg 22%
Potassium 415 mg 9%
Zinc 1.6 mg 15%
Copper 0.51 mg 56%
Manganese 0.78 mg 34%
Selenium 9.1 µg 17%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	429	19 g	42 g	16 g
1 bahagi	35 g	150	6.5 g	15 g	5.5 g
2 bahagi	70 g	300	13 g	29 g	11 g
½ bahagi	17.5 g	75	3.2 g	7.3 g	2.7 g
3 bahagi	105 g	450	20 g	44 g	17 g
4 bahagi	140 g	601	26 g	59 g	22 g
50 g	50 g	215	9.3 g	21 g	7.9 g
150 g	150 g	644	28 g	63 g	24 g
200 g	200 g	858	37 g	84 g	31 g
250 g	250 g	1073	46 g	105 g	39 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 100 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 429 kcal, 19 g na protina, 42 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 1 bahagi (35 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 150 kcal, 6.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 2 bahagi (70 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 300 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 75 kcal, 3.2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 3 bahagi (105 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 450 kcal, 20 g na protina, 44 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 4 bahagi (140 g) ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 601 kcal, 26 g na protina, 59 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 50 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 215 kcal, 9.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa?

Ang 150 g ng Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 644 kcal, 28 g na protina, 63 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174794 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla