Alamin ang laman ng plato mo
Quaker chewy 90 Calories na granola bar
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 408 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 75 g 27%
- Taba 8.3 g 11%
- Saturated fat 2.1 g 10%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 29 g —
- Sodium 313 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.2 mg 15%
- Bitamina K 2.8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.12 mg 7%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
- Choline 24.4 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 333 mg 26%
- Iron 1.5 mg 8%
- Magnesium 71 mg 17%
- Phosphorus 152 mg 12%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.31 mg 34%
- Manganese 1.4 mg 60%
- Selenium 10.1 µg 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 4.2 g | 75 g | 8.3 g |
| 1 bahagi | 24 g | 98 | 1 g | 18 g | 2 g |
| 2 bahagi | 48 g | 196 | 2 g | 36 g | 4 g |
| ½ bahagi | 12 g | 49 | 0.5 g | 9 g | 1 g |
| 3 bahagi | 72 g | 294 | 3 g | 54 g | 6 g |
| 4 bahagi | 96 g | 392 | 4 g | 72 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.1 g | 38 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 6.3 g | 113 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 8.3 g | 150 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 10 g | 187 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola bar ng Quaker Oatmeal To Golahat ng lasa389 kcal / 100 g
- Quaker Dipps granola bar na may lahat ng lasa480 kcal / 100 g
- Chewy na low-fat granola bar371 kcal / 100 g
- Bar ng granola na Oatmeal to gobar ng cereal, lahat ng lasa, Quaker390 kcal / 100 g
- Malambot na bar ng granola na may mga tsokolate397 kcal / 100 g
- Chewy reduced sugar all flavors granola bar412 kcal / 100 g
- Kashi TLC Bar malambot na granola bar na may iba't ibang lasa429 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Quaker chewy 90 Calories na granola bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 100 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 408 kcal, 4.2 g na protina, 75 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (24 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 1 bahagi (24 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 98 kcal, 1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (48 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 2 bahagi (48 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 196 kcal, 2 g na protina, 36 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (12 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang ½ bahagi (12 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 49 kcal, 0.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (72 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 3 bahagi (72 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 294 kcal, 3 g na protina, 54 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (96 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 4 bahagi (96 g) ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 392 kcal, 4 g na protina, 72 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 50 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 204 kcal, 2.1 g na protina, 38 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar?
Ang 150 g ng Quaker chewy 90 Calories na granola bar ay may 612 kcal, 6.3 g na protina, 113 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
