Alamin ang laman ng plato mo
Bar ng granola na Oatmeal to go
Calories at mga nutrisyon
bar ng cereal, lahat ng lasa, Quaker
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 390 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 25 g —
- Sodium 254 mg 11%
- Cholesterol 25 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0.9 mg 1%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.3 mg 15%
- Bitamina K 6.9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.16 mg 9%
- Folate (B9) 27 µg 7%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 47.3 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 39.3 mg 3%
- Iron 5.7 mg 32%
- Magnesium 70.4 mg 17%
- Phosphorus 244 mg 20%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.26 mg 29%
- Manganese 1.7 mg 72%
- Selenium 0.02 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7.1 g | 65 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.6 g | 32 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 97 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 129 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 162 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Granola bar ng Quaker Oatmeal To Golahat ng lasa389 kcal / 100 g
- Bar ng granola na may lamang prutasbar ng cereal, lahat ng lasa386 kcal / 100 g
- Bar ng meryendang oatinihurno457 kcal / 100 g
- Quaker Dipps granola bar na may lahat ng lasa480 kcal / 100 g
- Malambot na high-fiber na granola baroats at tsokolate389 kcal / 100 g
- Malambot na granola bar na may lasang prutaspinahiran ng yogurt401 kcal / 100 g
- Natural granola na may mansanas cranberry at almendrasmga cereal na handang kainin, quaker418 kcal / 100 g
- Quaker chewy 90 Calories na granola bar408 kcal / 100 g
- Cereal na oat squaresmga cereal na handang kainin, quaker379 kcal / 100 g
- Malutong na simpleng granola bar480 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bar ng granola na Oatmeal to go
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go?
Ang 100 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go ay may 390 kcal, 7.1 g na protina, 65 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go?
Ang 50 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go ay may 195 kcal, 3.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go?
Ang 150 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go ay may 585 kcal, 11 g na protina, 97 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go?
Ang 200 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go ay may 780 kcal, 14 g na protina, 129 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go?
Ang 250 g ng Bar ng granola na Oatmeal to go ay may 975 kcal, 18 g na protina, 162 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6598 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
