Alamin ang laman ng plato mo
Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 446 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 53 g 19%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 10 g 36%
- Asukal 20 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.3 mg 15%
- Bitamina K 9.8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 13%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothenic acid (B5) 0.98 mg 20%
- Bitamina B6 0.54 mg 32%
- Folate (B9) 81 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 25.5 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 0 mg 0%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Phosphorus 333 mg 27%
- Potassium 545 mg 12%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.68 mg 75%
- Manganese 3.1 mg 136%
- Selenium 18.9 µg 34%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 bahagi | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 bahagi | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ bahagi | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 bahagi | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 bahagi | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7.5 g | 26 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 100 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 446 kcal, 15 g na protina, 53 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (40 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 1 bahagi (40 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 178 kcal, 6 g na protina, 21 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (80 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 2 bahagi (80 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 357 kcal, 12 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (20 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang ½ bahagi (20 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 89 kcal, 3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (120 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 3 bahagi (120 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 535 kcal, 18 g na protina, 63 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (160 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 4 bahagi (160 g) ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 714 kcal, 24 g na protina, 84 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 50 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 223 kcal, 7.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa?
Ang 150 g ng Kashi TLC Bar malutong na granola bar na may iba't ibang lasa ay may 669 kcal, 23 g na protina, 79 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174797 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
