Alamin ang laman ng plato mo
Nature Valley trail mix granola bar
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 415 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 3.8 g 14%
- Asukal 43 g —
- Sodium 185 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 302 µg 34%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.7 mg 18%
- Bitamina K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.52 mg 31%
- Folate (B9) 92 µg 23%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 28.6 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 116 mg 9%
- Iron 8.7 mg 48%
- Magnesium 63 mg 15%
- Phosphorus 168 mg 13%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.23 mg 25%
- Manganese 1.1 mg 46%
- Selenium 10.5 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.7 g | 69 g | 11 g |
| 1 bahagi | 35 g | 145 | 2 g | 24 g | 4 g |
| 2 bahagi | 70 g | 291 | 4 g | 48 g | 8 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 73 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 bahagi | 105 g | 436 | 6 g | 72 g | 12 g |
| 4 bahagi | 140 g | 581 | 8 g | 96 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.9 g | 34 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 8.6 g | 103 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 11 g | 137 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 14 g | 171 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nature Valley trail mix granola bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 100 g ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 415 kcal, 5.7 g na protina, 69 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 1 bahagi (35 g) ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 145 kcal, 2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 2 bahagi (70 g) ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 291 kcal, 4 g na protina, 48 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 73 kcal, 1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 3 bahagi (105 g) ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 436 kcal, 6 g na protina, 72 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 4 bahagi (140 g) ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 581 kcal, 8 g na protina, 96 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 50 g ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 208 kcal, 2.9 g na protina, 34 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nature Valley trail mix granola bar?
Ang 150 g ng Nature Valley trail mix granola bar ay may 623 kcal, 8.6 g na protina, 103 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173153 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
