Alamin ang laman ng plato mo
Nature Valley yogurt-coated granola bar
Calories at mga nutrisyon
may balot na yogurt
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 423 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 40 g —
- Sodium 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 475 µg 53%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 11%
- Bitamina K 6.9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.91 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0.54 mg 42%
- Niacin (B3) 7.3 mg 46%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.71 mg 42%
- Folate (B9) 126 µg 32%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
- Choline 19.6 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 286 mg 22%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 62 mg 15%
- Phosphorus 191 mg 15%
- Potassium 168 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 1.3 mg 56%
- Selenium 12.3 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5.7 g | 70 g | 11 g |
| 1 bahagi | 35 g | 148 | 2 g | 25 g | 4 g |
| 2 bahagi | 70 g | 296 | 4 g | 49 g | 8 g |
| ½ bahagi | 17.5 g | 74 | 1 g | 12 g | 2 g |
| 3 bahagi | 105 g | 444 | 6 g | 73 g | 12 g |
| 4 bahagi | 140 g | 592 | 8 g | 98 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.9 g | 35 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8.6 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 140 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 175 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Nature Valley yogurt-coated granola bar
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 100 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 423 kcal, 5.7 g na protina, 70 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (35 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 1 bahagi (35 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 148 kcal, 2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (70 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 2 bahagi (70 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 296 kcal, 4 g na protina, 49 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (17.5 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang ½ bahagi (17.5 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 74 kcal, 1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (105 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 3 bahagi (105 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 444 kcal, 6 g na protina, 73 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (140 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 4 bahagi (140 g) ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 592 kcal, 8 g na protina, 98 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 50 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 212 kcal, 2.9 g na protina, 35 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar?
Ang 150 g ng Nature Valley yogurt-coated granola bar ay may 635 kcal, 8.6 g na protina, 105 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 174802 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
