Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
inahin, karne lamang, hilaw
104
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba2.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 104 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 60.4 mg 3%
- Cholesterol 67.1 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 6.5 mg 41%
- Pantothenic acid (B5) 0.65 mg 13%
- Bitamina B6 0.45 mg 27%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.96 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 7.9 mg 1%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 15.1 mg 4%
- Phosphorus 162 mg 13%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 10.7 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 43 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 54 g | 0 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabo na may balatlalaki, hilaw158 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, hilaw167 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabobuo, karne lamang, hilaw115 kcal / 100 g
- Karne lamang ng pakpak ng pabohilaw108 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng pabolahat ng klase, hilaw168 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng p Turkeymanok, madilim na karne lamang, hilaw135 kcal / 100 g
- Pabomanok, karne lamang, hilaw120 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng pabo na may balatmanok, madilim na karne at balat, hilaw164 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, hilaw148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng Karne ng pakpak ng pabo ay may 104 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng Karne ng pakpak ng pabo ay may 52 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng Karne ng pakpak ng pabo ay may 156 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng Karne ng pakpak ng pabo ay may 208 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng Karne ng pakpak ng pabo ay may 260 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6862 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
