Alamin ang laman ng plato mo
karne ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
broiler, inihaw
182
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 182 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 84.3 mg 4%
- Cholesterol 118 mg 39%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.09 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 8.3 mg 52%
- Pantothenic acid (B5) 0.75 mg 15%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 1.2 µg 48%
- Choline 84.7 mg 15%
Mga mineral
- Calcium 10.1 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 13.5 mg 3%
- Phosphorus 179 mg 14%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2.3 mg 21%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 10.5 µg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabo na may balatlalaki, hilaw158 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng pabobroiler, nilitson220 kcal / 100 g
- Pakpak ng turkeybuo, karne lamang, niluto, inihaw147 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, inihaw222 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokmanok na broiler o prito, hilaw126 kcal / 100 g
- Binti ng parsibroiler, karne at balat, inihaw198 kcal / 100 g
- Manok na pabo mapusyaw na karnebroiler, inihaw155 kcal / 100 g
- Drumstick ng pabobroiler, karne at balat, nilitson197 kcal / 100 g
- Drumstick ng parsibroiler, karne lamang, inihaw180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 182 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 91 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 273 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 364 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 455 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 751 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
