Alamin ang laman ng plato mo
karne at balat ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
broiler, nilitson
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 82 mg 4%
- Cholesterol 125 mg 42%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.16 µg 1%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 7.4 mg 46%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1.3 µg 54%
Mga mineral
- Calcium 10.4 mg 1%
- Iron 0.47 mg 3%
- Magnesium 13.1 mg 3%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 8.3 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 60 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 75 g | 0 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabobroiler, inihaw182 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pardobroiler, karne at balat, inihaw185 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, inihaw222 kcal / 100 g
- Manok na pabo mapusyaw na karne at balatbroiler, inihaw173 kcal / 100 g
- Manok na pabo karne at balatbroiler, hilaw141 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manok na may balatmanok, broiler257 kcal / 100 g
- Madilim na karne at balat ng pabobroiler, inihaw204 kcal / 100 g
- Maputing karne ng pabo na may balatlahat ng klase, inihaw180 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne at balat ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo ay may 220 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo ay may 110 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo ay may 330 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo ay may 440 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng karne at balat ng pakpak ng pabo ay may 550 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 749 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
