Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng pakpak ng pabo na may balat
Calories at mga nutrisyon
lalaki, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 158 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.2 g 10%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 67.9 mg 3%
- Cholesterol 90.7 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.1 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.21 µg 1%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 5.5 mg 35%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.3 mg 18%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.97 µg 40%
Mga mineral
- Calcium 7.2 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 14.4 mg 3%
- Phosphorus 154 mg 12%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Copper 0.03 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 6.5 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng paboinahin, karne lamang, hilaw104 kcal / 100 g
- Karne lamang ng pakpak ng pabohilaw108 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, hilaw167 kcal / 100 g
- Pakpak ng pabobuo, karne lamang, hilaw115 kcal / 100 g
- Manok na pabo karne at balatbroiler, hilaw141 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, hilaw148 kcal / 100 g
- Hita ng pabo na may balatlahat ng kategorya, karne, hilaw151 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng pabo na may balatmanok, madilim na karne at balat, hilaw164 kcal / 100 g
- Madilim na karne at balat ng pabomula sa buo, na may idinagdag na solusyon, hilaw169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng pakpak ng pabo na may balat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat?
Ang 100 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat ay may 158 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat?
Ang 50 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat ay may 79 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat?
Ang 150 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat ay may 237 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat?
Ang 200 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat ay may 316 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat?
Ang 250 g ng Karne ng pakpak ng pabo na may balat ay may 395 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 798 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
