Alamin ang laman ng plato mo
karne ng pakpak ng pabo
Calories at mga nutrisyon
inihaw
177
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba4.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 177 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.6 g 6%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 80.1 mg 3%
- Cholesterol 110 mg 37%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.17 µg 1%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 6.9 mg 43%
- Pantothenic acid (B5) 0.69 mg 14%
- Bitamina B6 0.22 mg 13%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 1.6 µg 65%
Mga mineral
- Calcium 9.6 mg 1%
- Iron 0.51 mg 3%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Phosphorus 179 mg 14%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 17.3 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 32 g | 0 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 48 g | 0 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 64 g | 0 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 80 g | 0 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng pakpak ng pabo na may balatlalaki, hilaw158 kcal / 100 g
- Karne at balat ng pakpak ng paboinihaw219 kcal / 100 g
- Pakpak ng turkeybuo, karne lamang, niluto, inihaw147 kcal / 100 g
- Pakpak ng p Turkeymanok, karne at balat, inihaw222 kcal / 100 g
- Turkey wing with skinmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw202 kcal / 100 g
- Karne lamang ng pakpak ng pabohilaw108 kcal / 100 g
- Dibdib ng patrokarne, inihaw160 kcal / 100 g
- Binti ng p_turkeylalaki, karne lamang, hilaw127 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng patrolamang, hilaw131 kcal / 100 g
- Dibdib ng pabolalaking pabo, karne at balat, nilitson175 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa karne ng pakpak ng pabo
Ilang calories ang nasa 100 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 100 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 177 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 50 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 89 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 150 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 266 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 200 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 354 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng karne ng pakpak ng pabo?
Ang 250 g ng karne ng pakpak ng pabo ay may 443 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5185 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
