Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng hita at balat ng bibe
Calories at mga nutrisyon
sisiw ng bibe, domestic, may buto, inihaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 217 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 15%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 110 mg 5%
- Cholesterol 114 mg 38%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 63 µg 7%
- Bitamina C 1.5 mg 2%
- Niacin (B3) 5.8 mg 36%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 2.1 mg 12%
- Selenium 21.8 µg 40%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hita ng puting patong Pekinbata, alaga, karne at balat, may buto, luto, inihaw217 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng bibepekin, domestic, may buto, niluto nang walang balat, nilaga178 kcal / 100 g
- Karne at balat ng domestikong bibeinihaw337 kcal / 100 g
- Turkey leg na may balathen, leg, meat and skin, roasted209 kcal / 100 g
- Drumstick ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw161 kcal / 100 g
- Dibdib ng puting patong Pekingbata, inaalagaan, karne at balat, walang buto, niluto, inihaw202 kcal / 100 g
- Hita ng patomay balat, hilaw212 kcal / 100 g
- Turkey drumstick na may balat inihawinahin, drumstick, karne at balat, inihaw206 kcal / 100 g
- Binti ng pabo na may balatmga hiwa para sa tingi, karne, hilaw141 kcal / 100 g
- Hitah ng pabo na may balatmga bahagi ng tingi, karne, luto, inihaw183 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng hita at balat ng bibe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng hita at balat ng bibe?
Ang 100 g ng Karne ng hita at balat ng bibe ay may 217 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng hita at balat ng bibe?
Ang 50 g ng Karne ng hita at balat ng bibe ay may 109 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng hita at balat ng bibe?
Ang 150 g ng Karne ng hita at balat ng bibe ay may 326 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng hita at balat ng bibe?
Ang 200 g ng Karne ng hita at balat ng bibe ay may 434 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng hita at balat ng bibe?
Ang 250 g ng Karne ng hita at balat ng bibe ay may 543 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4875 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
