Alamin ang laman ng plato mo
Karne at balat ng domestikong bibe
Calories at mga nutrisyon
hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 404 kcal —
- Protina 11 g 23%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 39 g 50%
- Saturated fat 13 g 66%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholesterol 76 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 50 µg 6%
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 0.7 µg 3%
- Bitamina E 0.7 mg 5%
- Bitamina K 5.5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.95 mg 19%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Bitamina B12 0.25 µg 10%
- Choline 31 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 139 mg 11%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Copper 0.24 mg 26%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 12.4 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 bahagi | 85 g | 343 | 9.8 g | 0 g | 33 g |
| 2 bahagi | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 172 | 4.9 g | 0 g | 17 g |
| 3 bahagi | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne at balat ng ligaw na patohilaw211 kcal / 100 g
- Karne ng domestikong bibehilaw135 kcal / 100 g
- Patomay balat, hilaw388 kcal / 100 g
- Buong patohilaw138 kcal / 100 g
- Hita ng ligaw na patomay balat, hilaw206 kcal / 100 g
- Manok na pabo karne at balatbroiler, hilaw141 kcal / 100 g
- Bibehilaw, karne lamang, tinimbang na may taba, balat, at buto38 kcal / 100 g
- Atay ng patoalaga, hilaw136 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng pabo na may balatmanok, madilim na karne at balat, hilaw164 kcal / 100 g
- Pabo na may balatmanok, karne at balat, hilaw148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne at balat ng domestikong bibe
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 100 g ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 404 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 343 kcal, 9.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 687 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 172 kcal, 4.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 1030 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 100 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 1374 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 134 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 50 g ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 202 kcal, 5.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne at balat ng domestikong bibe?
Ang 150 g ng Karne at balat ng domestikong bibe ay may 606 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172408 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
