Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

binalatan, inihaw, walang mantika, walang asin

145

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs31 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	145	2.2 g	31 g	0.3 g
50 g	50 g	73	1.1 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	218	3.3 g	47 g	0.4 g
200 g	200 g	290	4.4 g	63 g	0.6 g
250 g	250 g	363	5.5 g	79 g	0.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 145 kcal, 2.2 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 73 kcal, 1.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 218 kcal, 3.3 g na protina, 47 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 290 kcal, 4.4 g na protina, 63 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 363 kcal, 5.5 g na protina, 79 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0302B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla