Alamin ang laman ng plato mo
Kabute na may bawang
Calories at mga nutrisyon
hindi binalutan, gawa sa bahay
134
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs0.5 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 134 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 0.5 g 0%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 8.9 g 44%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 128 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 179 µg 20%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Pantothenic acid (B5) 2 mg 40%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotin (B7) 9.9 µg 33%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0.1 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 0.24 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 105 mg 8%
- Potassium 409 mg 9%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.3 mg 33%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodine 9 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1.2 g | 0.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.6 g | 0.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 1.8 g | 0.8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 2.4 g | 1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 3 g | 1.3 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bhaji ng kabutegawang-bahay168 kcal / 100 g
- Mga kabuteng may breadingwalang asin178 kcal / 100 g
- Puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilyapinirito sa may-asin na mantikilya106 kcal / 100 g
- Puting kabuteniluto sa tubig na walang asin9 kcal / 100 g
- Pilaf na kabutegawa sa bahay138 kcal / 100 g
- Kabutepinirito97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kabute na may bawang
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kabute na may bawang?
Ang 100 g ng Kabute na may bawang ay may 134 kcal, 1.2 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kabute na may bawang?
Ang 50 g ng Kabute na may bawang ay may 67 kcal, 0.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kabute na may bawang?
Ang 150 g ng Kabute na may bawang ay may 201 kcal, 1.8 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kabute na may bawang?
Ang 200 g ng Kabute na may bawang ay may 268 kcal, 2.4 g na protina, 1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kabute na may bawang?
Ang 250 g ng Kabute na may bawang ay may 335 kcal, 3 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 15-642 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
