Alamin ang laman ng plato mo
puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya
Calories at mga nutrisyon
pinirito sa may-asin na mantikilya
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 106 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 0.4 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 7.4 g 37%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 150 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 174 µg 19%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 28%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folate (B9) 11 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 340 mg 7%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Copper 0.4 mg 44%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 12 µg 22%
- Iodine 11 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1.4 g | 0.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.7 g | 0.2 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2.1 g | 0.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2.8 g | 0.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3.5 g | 1 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting kabuteniluto, may perehil, itim na paminta, mantikilya, may asin97 kcal / 100 g
- Kabuteng champignonpinirito45 kcal / 100 g
- Kabutepinirito97 kcal / 100 g
- Kabute sa sarsa ng kremanilaga, sa puting batayang sarsa, may krema76 kcal / 100 g
- Sibuyas na pinirito sa mantikilyapinirito sa mantikilya95 kcal / 100 g
- Puting isda na may mantikilya at kabutemula sa dagat, inihurno/inihaw, may puting kabute at shiitake, may asin150 kcal / 100 g
- Kabuteng buttonpinirito nang walang taba35 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya?
Ang 100 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya ay may 106 kcal, 1.4 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya?
Ang 50 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya ay may 53 kcal, 0.7 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya?
Ang 150 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya ay may 159 kcal, 2.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya?
Ang 200 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya ay may 212 kcal, 2.8 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya?
Ang 250 g ng puting kabuti na pinirito sa may-asin na mantikilya ay may 265 kcal, 3.5 g na protina, 1 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-545 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
