Alamin ang laman ng plato mo

Puting isda na may mantikilya at kabute

Calories at mga nutrisyon

mula sa dagat, inihurno/inihaw, may puting kabute at shiitake, may asin

150

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs1.5 g

Taba8.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	150	16 g	1.5 g	8.7 g
50 g	50 g	75	8.1 g	0.8 g	4.3 g
150 g	150 g	225	24 g	2.3 g	13 g
200 g	200 g	300	32 g	3.1 g	17 g
250 g	250 g	375	41 g	3.9 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute?

Ang 100 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute ay may 150 kcal, 16 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute?

Ang 50 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute ay may 75 kcal, 8.1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute?

Ang 150 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute ay may 225 kcal, 24 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute?

Ang 200 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute ay may 300 kcal, 32 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute?

Ang 250 g ng Puting isda na may mantikilya at kabute ay may 375 kcal, 41 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0233E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla