Alamin ang laman ng plato mo

Puting isda na may mantikilya at capers

Calories at mga nutrisyon

mula sa dagat, inihurno/inihaw, may asin

163

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0.2 g

Taba9.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	163	19 g	0.2 g	9.5 g
50 g	50 g	82	9.6 g	0.1 g	4.8 g
150 g	150 g	245	29 g	0.4 g	14 g
200 g	200 g	326	38 g	0.5 g	19 g
250 g	250 g	408	48 g	0.6 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puting isda na may mantikilya at capers?

Ang 100 g ng Puting isda na may mantikilya at capers ay may 163 kcal, 19 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puting isda na may mantikilya at capers?

Ang 50 g ng Puting isda na may mantikilya at capers ay may 82 kcal, 9.6 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puting isda na may mantikilya at capers?

Ang 150 g ng Puting isda na may mantikilya at capers ay may 245 kcal, 29 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puting isda na may mantikilya at capers?

Ang 200 g ng Puting isda na may mantikilya at capers ay may 326 kcal, 38 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puting isda na may mantikilya at capers?

Ang 250 g ng Puting isda na may mantikilya at capers ay may 408 kcal, 48 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0228E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla