Alamin ang laman ng plato mo
Pritong puting isda
Calories at mga nutrisyon
mula sa tubig-alat, pinirito sa mantika, walang asin
218
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0.6 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 218 kcal —
- Protina 27 g 55%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 27 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 41 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 55 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 69 g | 1.6 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng puting isdang-dagatpinirito sa mantika, walang asin146 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatbinalot sa mumo ng tinapay (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), walang asin289 kcal / 100 g
- Fillet ng puting isdabinalutan ng batter at pinirito sa mantika ng gulay210 kcal / 100 g
- Inihaw na puting isdamula sa tubig-alat, walang mantika, walang asin136 kcal / 100 g
- Nilagang puting isdaisda mula sa maalat na tubig, may sibuyas, kamatis at siling-paminta, may mantika, walang asin161 kcal / 100 g
- Puting isdaniluto, karaniwan114 kcal / 100 g
- Whitefishmalalim na nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba132 kcal / 100 g
- Pating asulisda sa tubig-alat, pinirito (sa langis ng toyo), walang asin128 kcal / 100 g
- Pritong hiwa ng blue shark o dogfishisda sa tubig-alat, nasa mantika, may harina ng trigo, walang asin201 kcal / 100 g
- Whitingprito127 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pritong puting isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pritong puting isda?
Ang 100 g ng Pritong puting isda ay may 218 kcal, 27 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pritong puting isda?
Ang 50 g ng Pritong puting isda ay may 109 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pritong puting isda?
Ang 150 g ng Pritong puting isda ay may 327 kcal, 41 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pritong puting isda?
Ang 200 g ng Pritong puting isda ay may 436 kcal, 55 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pritong puting isda?
Ang 250 g ng Pritong puting isda ay may 545 kcal, 69 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0053E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla