Alamin ang laman ng plato mo
Isdang whiting
Calories at mga nutrisyon
nilaga
77
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 77 kcal —
- Protina 16 g 33%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 16 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 3.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whitingniluto sa singaw98 kcal / 100 g
- Haddocknilaga sa mahinang apoy71 kcal / 100 g
- Hakenilaga78 kcal / 100 g
- Puting isdanilaga102 kcal / 100 g
- Isdang lingnilaga73 kcal / 100 g
- Pinatuyong whitingtuyo, muling binabad92 kcal / 100 g
- Fillet ng whitingbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito190 kcal / 100 g
- Isdang pollocknilaga94 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang whiting
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang whiting?
Ang 100 g ng Isdang whiting ay may 77 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang whiting?
Ang 50 g ng Isdang whiting ay may 39 kcal, 8.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang whiting?
Ang 150 g ng Isdang whiting ay may 116 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang whiting?
Ang 200 g ng Isdang whiting ay may 154 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang whiting?
Ang 250 g ng Isdang whiting ay may 193 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T208152 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
