Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 108 kcal —
  • Protina 17 g 34%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Taba 4 g 5%
  • Saturated fat 0.8 g 4%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 43 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 5.5 µg 28%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%

Mga mineral

  • Calcium 63 mg 5%
  • Iron 0.44 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphorus 210 mg 17%
  • Potassium 350 mg 7%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Copper 0.03 mg 3%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 24 µg 44%
  • Iodine 7 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10817 g1 g4 g
50 g50 g548.5 g0.5 g2 g
150 g150 g16225 g1.5 g6 g
200 g200 g21634 g2.1 g8 g
250 g250 g27042 g2.6 g10 g

Mga tanong tungkol sa isdang bream sa tabang

Ilang calories ang nasa 100 g ng isdang bream sa tabang?

Ang 100 g ng isdang bream sa tabang ay may 108 kcal, 17 g na protina, 1 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng isdang bream sa tabang?

Ang 50 g ng isdang bream sa tabang ay may 54 kcal, 8.5 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng isdang bream sa tabang?

Ang 150 g ng isdang bream sa tabang ay may 162 kcal, 25 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng isdang bream sa tabang?

Ang 200 g ng isdang bream sa tabang ay may 216 kcal, 34 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng isdang bream sa tabang?

Ang 250 g ng isdang bream sa tabang ay may 270 kcal, 42 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26170 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla