Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 398 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 21 g 27%
  • Saturated fat 4.2 g 21%
  • Hibla 21 g 75%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 1.9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 2.8 mg 229%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacin (B3) 34 mg 213%
  • Pantothenic acid (B5) 7.4 mg 148%
  • Bitamina B6 4.1 mg 239%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 32.2 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 57 mg 4%
  • Iron 18.5 mg 103%
  • Magnesium 781 mg 186%
  • Phosphorus 1680 mg 134%
  • Potassium 1490 mg 32%
  • Zinc 6 mg 55%
  • Copper 0.73 mg 81%
  • Manganese 14.2 mg 617%
  • Selenium 15.6 µg 28%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g39814 g28 g21 g
50 g50 g1997 g14 g11 g
150 g150 g59721 g42 g31 g
200 g200 g79628 g56 g42 g
250 g250 g99535 g70 g52 g

Mga tanong tungkol sa Ipa ng kanin

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ipa ng kanin?

Ang 100 g ng Ipa ng kanin ay may 398 kcal, 14 g na protina, 28 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ipa ng kanin?

Ang 50 g ng Ipa ng kanin ay may 199 kcal, 7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ipa ng kanin?

Ang 150 g ng Ipa ng kanin ay may 597 kcal, 21 g na protina, 42 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ipa ng kanin?

Ang 200 g ng Ipa ng kanin ay may 796 kcal, 28 g na protina, 56 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ipa ng kanin?

Ang 250 g ng Ipa ng kanin ay may 995 kcal, 35 g na protina, 70 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 9643 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla