Alamin ang laman ng plato mo

Bran ng bigas

Calories at mga nutrisyon

hilaw

316

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs29 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	316	13 g	29 g	21 g
50 g	50 g	158	6.7 g	14 g	10 g
150 g	150 g	474	20 g	43 g	31 g
200 g	200 g	632	27 g	57 g	42 g
250 g	250 g	790	33 g	72 g	52 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bran ng bigas?

Ang 100 g ng Bran ng bigas ay may 316 kcal, 13 g na protina, 29 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bran ng bigas?

Ang 50 g ng Bran ng bigas ay may 158 kcal, 6.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bran ng bigas?

Ang 150 g ng Bran ng bigas ay may 474 kcal, 20 g na protina, 43 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bran ng bigas?

Ang 200 g ng Bran ng bigas ay may 632 kcal, 27 g na protina, 57 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bran ng bigas?

Ang 250 g ng Bran ng bigas ay may 790 kcal, 33 g na protina, 72 g na carbohydrate at 52 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4428 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla