Alamin ang laman ng plato mo

Inihaw na tadyang ng tupa

Calories at mga nutrisyon

australian, inangkat, sariwa, frenched, denuded, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, tinabas sa 0" na taba, luto, inihaw

276

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0 g

Taba17 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 276 kcal —
Protina 31 g 62%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 17 g 22%
Saturated fat 8.5 g 42%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 82 mg 4%
Cholesterol 101 mg 34%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 4 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.35 mg 2%
Thiamin (B1) 0.15 mg 12%
Riboflavin (B2) 0.4 mg 31%
Niacin (B3) 8.5 mg 53%
Pantothenic acid (B5) 0.66 mg 13%
Bitamina B6 0.56 mg 33%
Bitamina B12 1.6 µg 65%

Mga mineral

Calcium 10 mg 1%
Iron 2.4 mg 13%
Magnesium 26 mg 6%
Phosphorus 209 mg 17%
Potassium 281 mg 6%
Zinc 3.6 mg 32%
Copper 0.14 mg 15%
Manganese 0.01 mg 0%
Selenium 14.1 µg 26%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	276	31 g	0 g	17 g
1 bahagi	85 g	235	26 g	0 g	14 g
2 bahagi	170 g	469	53 g	0 g	29 g
½ bahagi	42.5 g	117	13 g	0 g	7.2 g
3 bahagi	255 g	704	79 g	0 g	43 g
4 bahagi	340 g	938	105 g	0 g	58 g
50 g	50 g	138	16 g	0 g	8.5 g
150 g	150 g	414	46 g	0 g	25 g
200 g	200 g	552	62 g	0 g	34 g
250 g	250 g	690	77 g	0 g	42 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Inihaw na tadyang ng tupa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 100 g ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 276 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 235 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 469 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 117 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 704 kcal, 79 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 938 kcal, 105 g na protina, 0 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 50 g ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 138 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na tadyang ng tupa?

Ang 150 g ng Inihaw na tadyang ng tupa ay may 414 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174898 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla