Alamin ang laman ng plato mo

Hita ng tupa

Calories at mga nutrisyon

hilaw

225
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba17 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 225 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 17 g 22%
  • Saturated fat 8.2 g 41%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 78 mg 3%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 2.5 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 213 mg 17%
  • Potassium 380 mg 8%
  • Zinc 3.7 mg 34%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 2 µg 4%
  • Iodine 1.8 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22518 g0 g17 g
50 g50 g1139 g0 g8.5 g
150 g150 g33827 g0 g26 g
200 g200 g45036 g0 g34 g
250 g250 g56345 g0 g43 g

Mga tanong tungkol sa Hita ng tupa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng tupa?

Ang 100 g ng Hita ng tupa ay may 225 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng tupa?

Ang 50 g ng Hita ng tupa ay may 113 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng tupa?

Ang 150 g ng Hita ng tupa ay may 338 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng tupa?

Ang 200 g ng Hita ng tupa ay may 450 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng tupa?

Ang 250 g ng Hita ng tupa ay may 563 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 21006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla