Alamin ang laman ng plato mo
Halo-halong cracker mix
Calories at mga nutrisyon
452
calorieskcal bawat 100 g
Protina9 g
Carbs67 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 452 kcal —
- Protina 9 g 18%
- Carbohydrate 67 g 24%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 7.5 g —
- Sodium 489 mg 21%
- Cholesterol 1.9 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
- Niacin (B3) 2.9 mg 18%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 158 µg 40%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 40.4 mg 3%
- Iron 3.4 mg 19%
- Magnesium 38.2 mg 9%
- Phosphorus 163 mg 13%
- Potassium 177 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.22 mg 24%
- Manganese 1.2 mg 51%
- Selenium 4 µg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4.5 g | 34 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo-halong biskwit515 kcal / 100 g
- Cracker na multigrain446 kcal / 100 g
- Multigrain crackers482 kcal / 100 g
- Cracker na trigo na may lasang gulay482 kcal / 100 g
- Multigrain at multiseed crackerplain476 kcal / 100 g
- Whole wheat snack cracker463 kcal / 100 g
- Wheat cracker na may mga buto445 kcal / 100 g
- Karaniwang snack crackerregular, mababa ang asin502 kcal / 100 g
- Halo para sa biskwitpayak o may buttermilk, tuyong halo428 kcal / 100 g
- Buong trigo o buong butil na crackerslahat ng lasa473 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo-halong cracker mix
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo-halong cracker mix?
Ang 100 g ng Halo-halong cracker mix ay may 452 kcal, 9 g na protina, 67 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo-halong cracker mix?
Ang 50 g ng Halo-halong cracker mix ay may 226 kcal, 4.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo-halong cracker mix?
Ang 150 g ng Halo-halong cracker mix ay may 678 kcal, 13 g na protina, 101 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halo-halong cracker mix?
Ang 200 g ng Halo-halong cracker mix ay may 905 kcal, 18 g na protina, 134 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halo-halong cracker mix?
Ang 250 g ng Halo-halong cracker mix ay may 1131 kcal, 22 g na protina, 168 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7874 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
