Alamin ang laman ng plato mo

Grey mullet

Calories at mga nutrisyon

lamang-lات, inihaw

150

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba5.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	150	26 g	5.2 g
50 g	50 g	75	13 g	2.6 g
150 g	150 g	225	39 g	7.8 g
200 g	200 g	300	51 g	10 g
250 g	250 g	375	64 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Grey mullet?

Ang 100 g ng Grey mullet ay may 150 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Grey mullet?

Ang 50 g ng Grey mullet ay may 75 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Grey mullet?

Ang 150 g ng Grey mullet ay may 225 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Grey mullet?

Ang 200 g ng Grey mullet ay may 300 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Grey mullet?

Ang 250 g ng Grey mullet ay may 375 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-096 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla