Alamin ang laman ng plato mo
Banak
Calories at mga nutrisyon
inihawan
Protina25 g
Carbs0 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 25 g 50%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 25 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 37 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 62 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mugilniluto sa hurno148 kcal / 100 g
- Mulletinihaws/niluto sa hurno143 kcal / 100 g
- Puting mulletinihawan o inihurno119 kcal / 100 g
- Grey mulletlamang-lات, inihaw150 kcal / 100 g
- Striped bassinihawan o inihurno124 kcal / 100 g
- Red mulletlamang ang laman, inihaw121 kcal / 100 g
- Abuhing mulletnilaga98 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 565 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
