Alamin ang laman ng plato mo
frozen wild blueberry
Calories at mga nutrisyon
57
calorieskcal bawat 100 g
Protina0 g
Carbs9.5 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 0 g 0%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 4.4 g 16%
- Asukal 7 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3 µg 0%
- Bitamina C 1.7 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.61 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.58 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 68 mg 1%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Manganese 2.9 mg 125%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0 g | 19 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0 g | 24 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Naka-freeze na lihis na blueberry57 kcal / 100 g
- Frozen blueberriesmay tamis85 kcal / 100 g
- Blueberryhilaw51 kcal / 100 g
- Frozen blueberries walang tamiswalang tamis51 kcal / 100 g
- Wild blueberryhilaw61 kcal / 100 g
- Halo-halong berryfrozen47 kcal / 100 g
- Bilberi30 kcal / 100 g
- Blackberryfrozen, unsweetened64 kcal / 100 g
- Lihis na blueberryde-lat107 kcal / 100 g
- Pinatuyong blueberrymatamis317 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frozen wild blueberry
Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen wild blueberry?
Ang 100 g ng frozen wild blueberry ay may 57 kcal, 0 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen wild blueberry?
Ang 50 g ng frozen wild blueberry ay may 29 kcal, 0 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen wild blueberry?
Ang 150 g ng frozen wild blueberry ay may 86 kcal, 0 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen wild blueberry?
Ang 200 g ng frozen wild blueberry ay may 114 kcal, 0 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen wild blueberry?
Ang 250 g ng frozen wild blueberry ay may 143 kcal, 0 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6659 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla